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吃素食刮肠降脂?想法很好收效不大_39健康网_饮食

内蒙古美食网 | 时间:2019-09-15 13:48:33

  饮食吃素,以排除体内油腻、清胃通肠,并降低血脂、保护心血管。并且列举出一些可以降脂刮肠的素食,如:番薯、银耳、芹鄂州哪家医院治癫痫最专业菜、红枣、山楂等等。

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  吃多了大鱼大肉,再吃吃素食来清清肠胃,有利于降低血脂、保护心血管,这样的过程看起来是很合理的,从生活常理上来理解也很科学,但是这种看似科学的方式却是不正确的。依照人体的消化吸收规律和能量储存原则,要想只是吃一些素食就可降低血脂,这种做法有些太天真或者说是基本没有可能的。

  我们常说的“吃得太多”,最终会表现为体重的增加,既然是哈尔滨市癫痫病如何医治体重增加,那么面临的问题就不是清清肠道那么简单了,而是需要“武汉中际癫痫医院评价减肥”的问题。大吃大喝而无http://dxb.120ask.com/dxyy/qhdxyy/20468.html#青海治疗癫痫病的医院哪家好运动,增加的体重就只有脂肪,仅仅吃几天素食,清清肠道是肯定减不了多余的脂肪的。并且,进入身体储存的脂肪也不可能保存在肠道壁上,因此,即使是“肠道清道夫”番薯、芹菜这些也无法带走体内脂肪的。