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微波炉版烤鸡腿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

内蒙古美食网 | 时间:2019-12-23 15:16:28

微波炉版烤鸡腿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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微波炉版烤鸡腿的做法步骤

更新于:2018-03-27

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺1小时以上所需时间普通制作难度

食材明细

鸡腿两个cook100的奥尔良腌肉料适量

微波炉版烤鸡腿的做法详细步骤

第1步

鸡腿两个,用cook100的奥尔良腌肉料拌好。然后放到冰箱里放置一晚上,适不当的中间也要翻动几次,为了更入味。

烤之前把鸡腿划开,把腌肉料抹匀。

第2步

微波炉里高火三分钟,ok,喷香四溢的鸡腿就好了。

微波炉版烤鸡腿的营养分析

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍

鸡腿菜谱:

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