人一但到中年后，人体的每个人体器官的功能都会衰退，经常会出现心有余而力不足的觉得，感觉自身十分的容易疲劳，略微做一点事儿，便会觉得到全身乏力，乃至也有神经衰弱的病症，睡眠十分... [查看详情]
对肺病患者来讲，在日常饮食当中有很多的讲究，而合理地选择一些食物，那么也可以帮助起到辅助治疗的效果，比如南杏猪肺汤，或者是沙参玉竹老鸭汤，都是很好的食疗选择。食谱一：南杏猪肺... [查看详情]
肉苁蓉相信大家都没有听说过，这是一种比较常见的中药，也是属于植物科类植物，这主要是针对于很多疾病所帮助的，比如现在因为工作的压力过大，让很多女性出现了闭经，月经不调，血量不足... [查看详情]
生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，但面对人生的态度，我们可以自己选择！会玩是一种高雅的活法，是一种年轻的心态，是延缓衰老的很佳妙方！“玩经”就是“长寿经”事实上，几乎所... [查看详情]
一忌、临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官... [查看详情]
灰指甲是一种令人十分尴尬的病症，它关键是由于细菌感染手指甲造成的，并且这类细菌以手指甲为寄主开展很多的繁育，导致手指甲的色调及形状遭受巨大的影响毁坏。灰指甲在医治层面会出现很... [查看详情]
Step1：双腿打开 挺胸收腹双腿打开，比肩略宽，脚尖外展，手臂伸直，双手手心相应。收腹挺胸，屈膝下蹲，感觉大腿、小腿及臀部肌肉紧绷。Step2：大腿用力 臀部夹紧大腿用力，臀部夹紧，手臂由... [查看详情]
血风根也就是血风藤，是一种拥有 一定的功效与作用的中药材，能够 做到多种多样作用和功效，改进身体健康，或是是輔助医治多种多样病症。一般状况下，血风根具备补血补气作用、舒经舒经的... [查看详情]