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苦瓜百合的家常做法[多图]_苦瓜百合怎么做好吃

内蒙古美食网 | 时间:2019-12-16 12:36:25

苦瓜百合的家常做法[多图]_苦瓜百合怎么做好吃

用料

苦瓜1条

兰州百合2朵

干贝若干

 

苦瓜百合的做法步骤

最普通的下油清炒就可以了。百合可以最后放,只要洗干净了可以直接吃呢~~~

小贴士

百合的功效:百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

苦瓜的功效:清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。左乙拉西坦治疗癫痫的副作用有哪些哈尔滨市区医院治疗癫痫病武汉能医治好的癫痫病医院在哪太原癫痫病到哪治比较好